Архив метки: марк мэнсон

Марк Мэнсон об адской обратной связи

Обложка - The Subtle Art of Not Giving a FuckСегодня еще одна идея от Марка Мэнсона из книги “The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life”.

У нашего мозга есть одна коварная особенность, которая, если вы ей позволите, может свести вас с ума.

Знакома ли вам знакома такая ситуация? Вы переживаете из-за перепалки с кем-то. Эти переживания полностью захватывают вас, и вы начинаете задумываться почему вы так переживаете. Теперь вы переживаете из-за того, что переживаете. О нет, двойное переживание!

Или, скажем, вы легко выходите из себя. Вы злитесь из-за мелочей и не знаете почему. Вы начинаете злиться из-за того, что вас так легко задеть. Потом вы понимаете, что раздражительность делает вас не очень приятным человеком. Уровень ненависти зашкаливает, и вы совсем слетаете с катушек. Только посмотрите, вы злитесь на себя потому что злитесь из-за того, что злитесь.

Читать далее Марк Мэнсон об адской обратной связи

Марк Мэнсон о вреде позитивных советов

Обложка - The Subtle Art of Not Giving a Fuck Сегодня хочется поделится одной интересной мыслью из книги «The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life» Марка Мэнсона (Mark Manson). Она только недавно вышла, так что на русском ее, наверное, пока нет. Вообще там очень много простых, но важных идей, так что будем делиться. Сегодня идея из вступления, собственно о том, почему нужно «not giving a fuck». Сложно цензурно перевести эту прекрасную конструкцию на русский. Наверное, самое близкое это «не париться» или не беспокоиться, не волноваться. Тогда название книги можно перевести примерно как «Тонкое искусство не париться».

Наша сегодняшняя культура одержима нереалистично позитивными ожиданиями. Будь счастливее. Будь здоровее. Будь лучшим, лучше остальных. Будь умнее, быстрее, богаче, красивее, популярнее, продуктивнее, вызывай больше зависти и обожания. Будь идеальным, восхитительным и ходи перед завтраком на горшок 12-каратными золотыми самородками, одновременно целуя свою всегда готовую для селфи жену. Потом лети на своем вертолете на свою чудесную вдохновляющую работу и занимайся там весь день чрезвычайно значимыми делами, которые, скорее всего, однажды спасут нашу планету.

Читать далее Марк Мэнсон о вреде позитивных советов